salam semua....
lama giler sy tak update blog... dah 3 bulan... nasib baik ingat password lagi.. ehheheh
sgt2 busy skrg.... baru je abis final exam nie... baru lah free skit... legaaaa...
dah lama tak update nie, byk gak la cite2 terbaru kwn2 yg sy termiss... heheheh... ramai dah kawen, ramai dah preggy dan ramai gak dah dpt baby baru... tahniah my frenzzz..... jadilah isteri n ibu yg solehah....heheheh... buat yg lelaki lak, jaga la isteri baik2, jadik suami mithali tau....
sebut pasal preggy nie, ada 3-4 org kwn2 sy yg sedang preggy ketika ini... so saye ader sikit nasihat tentang susu... heheh... stgh org dgr perkataan susu pun dah nak terkeluar balik ape yg dimakan... hahahahhaha.... tapi for women, mmg penting kite minum susu...
kalau tgk iklan pun dah tau, susu mmg baik untuk tulang n gigi... tambah plak pada kaum hawa nie... once dah pregnant, sila dekatkan diri anda dgn susu....sy tau mmg ada kapsul kalsium yg dr kasik waktu preggy, tapi susu tu sumber semulajadi....just nak kongsi ape yg sy tau... ibu2 hamil patut minum susu untuk seimbangkan kalsium yg diambil oleh baby dlm perut kite...sebab tu kalau tak cukup kalsium, gigi org2 pregnant dan lepas bersalin cepat renggang dan kdg2 boleh rosak... tulang pun slalu sakit2 dan lenguh... kdg2 bunyi "kriuk" bila kite gerakkan badan... oleh itu, jgn mengelat dari minum susu ye...
nasib baik sy masa skolah dulu penah kene gastrik yg teruk...Dr suruh minum susu selalu untuk alas perut kalau tak makan berat... so sy dah biasa dgn susu dari sekolah... alhamdulillah bila preggy dulu takde masalah nak minum susu tiap2 hari..(cuma malas nak bancuh je, kdg2 saje nak manje dgn hubby)..susu yg sy minum time preggy enfamama ngan anmum.... kdg2 beli gak susu segar... jenama paling best tentu2 HL marigold.... sedap....:)
dah bersalinkan irfan sy tetap teruskan minum anmum (ape ntah nama lacta ke ape ntah)... khas untuk ibu2 menyusu...sgt penting untuk baby kite dpt susu awal ibu, colostrums.... setahu sy susu seawal melahirkan hingga 5 hari kelahiran tu dipanggil colostrum.... sgt penting kita beri kepada baby sebab i rendah lemak, kaya protein, tinggi kabohidrat, de vitamin K dan mudah dicerna oleh baby....lagi satu die memberi antobodi kepada baby.... warna colostrum nie cam kuning2 skit...dan pekat skit......
lepas 2 hari saya melahirkan irfan, ada mak bidan datang urutkan saya supaya susu dapat kuar cepat....alhamdulillah, pas urut esoknye dah kuar susu pekat berwarna kuning2 yg dipanggil colostrum tu, so dpt la irfan khasiat colostrum....so ibu2 dan bakal ibu diluar sana, jgn sia-siakan pemberian Allah nie... susukan baby anda sewal mungkin....
saya meneruskan penyususan susu ibu lepas tu....satu lagi kebaikan penyusuan susu ibu, ia merapatkan kasih sayang antara anak dan ibu... kira bila kite susukan die, die boleh merenung muka kite, pegang badan kite dgn kasih sayang....dan juga penyusuan dari badan boleh elakkan colic.... dan jarang boleh tersedak...(kecuali susu ibu sgt banyak dan sgt laju... leh sedak gak.. ehhehe)...selalu org takmau susukan baby sebab takut bentuk badan tak lawa... salah tu, sebenarnye susukan baby la cara terbaik kuruskan badan lepas bersalin... selamat dan mudah kan??? tapi ada gak sebahagian wanita nie yg mmg takde susu badan... so, itu takleh nak wat pape la... takkan nak paksa gak baby isap tapi susu tak kuar...boleh gak rujuk pada pakar laktasi maybe leh galakkan penghasilan susu tu....
saya alhamdulillah... susu agak byk... sekali saya perah dapat dalam 2-3 botol... pam perah pun penting, pilih la yg mudah diperah dan tak menyakitkan.... saya beli yg jenama avent sebab kakak sy pakai yg tu sebelum nie, sgt ok.... irfan menyusu di badan dan saya latih gak minum dari botol, susu badan yg saya perah (persediaan untuk bila masuk kerja).. mula2 irfan takmo, lama2 die ok minum kat botol pun....
saya sempat fully breastfeed die selama 5 bulan lebih.... lepas tu, die dah takmo minum dari badan, (maybe sebab di umah pengasuh minum guna botol susu)... so bila tak menyusu terus dari badan, susu akan berkurang dan lama2 kian kering.... tapi saya puas hati gak selama 5 bulan pertama dia dapat susu ibu yg byk khasiat....untuk next baby (taktau lagi bila) sy bertekad nak teruskan breastfeed hingga 2 tahun... hehehhe...
sampai sekrg, umur irfan pun dah menjangkau 10 bulan, saya masih mengamalkan minum susu... so tak rasa letih sgt...tulang pun rasa kuat (saya main bowling pun tak la lenguh2 badan)... skrg saya just amalkan susu segar dutchlady low fat ataupun marigold HL... husband sy pun dah mula suka minum susu... tapi die suka cmpur ngan koko crunch... hehehhe... elok minum susu sebelum tido Dr cakap.... agar tido lebih nyenyak (tp boleh dgr gak kalau irfan nangis) dan dapat jaga kulit agar lebih gebu dan berseri.... (ehmmmm...berseri ke sy??) ahaks...
so, buat kawan2 yg sedang preggy (ex skts, ex sok sek, ex utm, kwn2 usm, kwn2 upsi), sila amalkan minum susu untuk kebaikan pada diri anda dan baby kesayangan kite... moga dapat membantu sikit dalam hal nie.... gud luck kwn2... be a good mom...happy mother's day, frenzzz...
juga selamat hari ibu buat ummi tersayang, kakak2 saya yg semuanye ibu-ibu, ibu mertuaku di aloq setaq dan buat diri sendiri.... luv being a mom to my great irfan....muahhhhh
irfan @ rabbit???? hehhehe
4 years ago
